on 18-May-2018 17:36 -->
Mi az esti rituálé, és miért is fontos?

Mi az esti rituálé, és miért is fontos?

Az esti rituálé azt jelenti, hogy hasonló gyakorlatot követsz minden este. Nincs ‘hivatalos’ esti rutin: mindenki felállíthatja a sajátját. Egy esti rituálé állhat fürdetésből, babamasszázsból, etetésből, meseolvasásból vagy közös játékból – vagy akár állhat egyszerűen fürdetésből és meseolvasásból. Egy jó tanács: a rituálét mindig a hálószobában fejezd be. Nem számít, hogy a rutin hogy van felállítva, mindaddig, amíg működik számodra és a baba számára is.
Egy gyerek számára minden egyes nap érdekes tapasztalásokkal teli kaland: új szavak, tárgyak, hangok, emberek... A babának mindezeket a benyomásokat fel kell dolgoznia, ami elég fárasztó lehet. Egy csendes, eseménytelen este segíthet a kicsinek megnyugodni, egy kialakított esti rituálé pedig elősegíti ezt. Az este nyugodt, kiszámítható módon való lefolyása nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a baba felkészüljön az alvásidőre és jól kipihenje magát. Továbbá segíti a kicsi gyors elalvását, és hogy minél kevesebbszer ébredjen fel éjszakánként.
TOP