Hogyan élvezzétek együtt a masszázst?

Az örömteli és egyszerű baba masszázs!

A masszázs egy csodálatos módja annak, hogy a babáddal meghitt pillanatokat töltsetek el együtt. De mielőtt nekikezdesz, van néhány dolog, amit nem árt, ha megfontolsz. Például: vedd le a gyűrűdet mielőtt nekilátsz a masszázsnak. Mindig teremts szemkontaktust és ügyelj arra, hogy a mozdulataid lassúak, de ritmikusak legyenek. Kenj egy kis Gabi olajat a kezdbe és dörzsöld jól össze, hogy ne legyen hideg a kicsinek. Figyelj arra, hogy a szoba kellemes és megfelelő hőmérsékletű legyen, a babát mindig kényelmes felületre fektesd! 

A különböző masszázsok lépései:

Mellkas és vállak
  1. Fektesd a babát a hátára.
  2. Gyengéden kezd el dörzsölni a válltól a felkar irányába.
  3. Dörzsöld lassan a mellkasát majd körkörös mozdulatokkal haladj lefelé és masszírozd meg a pocakját.
  4. Azután dörzsöld átlósan, kezdve a lágyék bal oldalától a jobb váll irányába, majd ugyanezt a mozdulatsort az ellenkőző oldalon is csináld végig.

A karok
  1. Fogd a bal kezedbe a baba kezét és közben a jobb kezeddel dörzsöld meg gyengéden a vállát.
  2. Az ujjaidat fond össze a karja körül és simogasd lefelé egészen a csuklóig.
  3. Ha elérted a csuklóját, ismételd meg a mozdulatsort a másik oldalon is.
  4. A hüvelykujjaddal dörzsöld végig mindkét tenyerét.
  5. Ismételd meg a másik karon is.

A pocak
  1. Két kézzel dörzsöld finoman a borda aljától a pocak alja felé.
  2. Könnyed mozdulatokkal mozgasd a kezeidet egymás felé.
  3. A lábakat lefelé tartva folytasd a pocak gyengéd masszírozását a lentebbi karoddal.
  4. Zárásként könnyed mozdulatokkal helyezd a kezedet középre.

A lábak
  1. Egy kézzel tartsd meg a baba lábait.
  2. Az ujjaidat fond össze a lába körül és haladj le egészen a bokáig (úgy ahogy a karoknál is tetted).
  3. A boka környékén masszírozhatod egy kicsit erősebben.
  4. Azután egyenes hüvelykujjal dörzsöld a baba talpát a saroktól a lábujjakig.
  5. Ismételd meg a másik lábon is.

A hát
  1. Fordítsd a babát a hasára.
  2. Masszírozd a hátát a vállaktól lefelé.
  3. Apró mozdulatokkal haladj lefelé, majd válts irányt és ezen az úton haladj visszafelé.
  4. Végül egy utolsó mozdulattal simítsd végig a babát a vállaktól a lábak irányába.

A masszázs befejezése
  1. Fordítsd a babát a hátára és tedd keresztbe a lábait és a kezeit. Ezt ismételd meg párszor.
  2. Végezetül a kezeit és a lábait emeld fel és mozgasd keresztbe. Ismételd meg a másik irányban is.


A fent leírt baba masszázs technika csak egy a sok közül. A masszázs közben fogod megtapasztalni, hogy mi a legjobb a Te babádnak. A legfontosabb, hogy mindkettőtök élvezze a közös masszázst. 
TOP